A Fisioterapia Preventiva vai muito além da reabilitação de lesões esportivas. Essa abordagem é essencial para todas as pessoas que desejam melhorar sua qualidade de vida, seja se preparando para uma gestação saudável, uma viagem que exija um preparo físico, ou simplesmente buscando um envelhecimento ativo e sem dor.
- Força muscular
- Mobilidade articular
- Flexibilidade
- Controle motor e biomecânica
- Padrões de movimento e compensações
Esses dados permitem identificar desequilíbrios musculares, sobrecargas articulares e alterações posturais que, se não tratados precocemente, podem levar a lesões ou limitações funcionais futuras.
